Fogyás és antioxidánsok
Xoçai Magas-Antioxidáns Tartalmú Fogyasztó Rendszer
A “Xoçai Magas-AntioxidánsTartalmú Wellness Rendszer”-nek 3 kategóriája van. Attól függően, hogy melyik kategória alkalmas az Ön számára egészsége megőrzésének érdekében, a következő útmutatások segítenek abban,hogyan lehet a módszert legjobban beleépíteni az Ön egészséges életmódjába.
1. Fogyás
Ha fogyni akar, akkor ez a kategória jó Önnek. A Magas Antoxidáns Tartalmú Csokoládék és az Étkezést Helyettesítő Shake alkalmazásának módja egyszerű:
• Helyettesítsen 2 étkezést a Magas-AntioxidánsTartalmú Étkezést-Helyettesítö Shake-kel
• Egyszer iktasson be egy rendes étkezést
• Egyen 2-4 “X Power Squares™”-t vagy bármelyik kalóriában ezzel egyenértékü Xoçai Healthy Chocolate™ terméket (pl. XoBiotic Squares™) kiegészítésnek és/vagy egy 200-250 kalóriás protein snack-et az éhségérzet illetve a sóvárgás érzése csökkentésére.
• Ha Ön nő, próbáljon egy nap folyamán 1200 kalóriától kevesebbet enni, ha férfi, 1500 kalória elég naponta.
• A kezdők végezzenek valamilyen testmozgást, kb. 20 percet 3-5 alkalommal hetente. A séta nagyon jó ötlet kezdetnek. Akik kicsit aktívabbak, mozogjanak 30-60 percet 3-5 alkalommal hetente.
Mielőtt elkezdi a fogyasztó programot, kérjük konzultáljon előbb az orvosával.
Ennyi! A Magas Antioxidáns Tartalmú Étkezést Helyettesítő Shake-et vagy a fehérje tartamú snacket nagyon egyszerűen be lehet illeszteni a napi rutinba, méghozzá könnyen és hatásosan.
2. Egészség megőrzés
Lehet, hogy ön már elérte a vágyott testsúlyát, de azon aggódik, hogyan is tartsa ezt meg. Lehet, hogy ön általános jó egészségnek örvend és ezt ilyen magas szinten is akarja tartani. A recept az egészség megőrzésére a Xoçai High-Antioxidant Wellness System™-el egyszerű:
• Helyettesítsen 1 étkezést a “Magas-Antioxidáns Tartalmú Étkezést-Helyettesítő Shake”-el
• Kétszer iktasson be egy rendes étkezést
• Egyen 2-4 “X Power Squares™”-t vagy bármelyik kalóriával ezzel egyenértékű Xoçai Healthy Chocolate™ terméket (pl. XoBiotic Squares™) kiegészítésnek és/vagy egy 200-250 kalóriás protein snack-et az éhségérzet illetve a sóvárgás érzése csökkentésére
• Végezzen testgyakorlatokat kb. 30-60 percig 3-5 alkalommal egy héten.
FIGYELJÜNK A TÁBLÁZATBAN SZEREPLŐ ADATOKRA, AZ UN. METABOLIKUS SZINDRÓMA ELKERÜLÉSE ÉRDEKÉBEN!
3. Sportolói Teljesítőképesség /Speciális Igények
Ha ön sportoló, tudja, hogy a testének szüksége van több tápanyagra azért, hogy több energiája legyen. Szüksége van több antioxidánsra a nagyobb teljesítmény elérésére és a gyorsabb felépülésre.
• Igyon egy vagy két “X-ProteinMeal Shake”et naponta a normális, egészséges étkezései között.
• Ehhez fogyasszon egy Xe Xoçai Energy™ italt a megerőltető edzései előtt és után. (Magyarországon jelenleg nem kapható, helyette fogyasszon 2-4 “X Power Squares™”-t vagy bármelyik kalóriával ezzel egyenértékű Xoçai Healthy Chocolate™ terméket).
